Dados que ninguém quer saber

Sabe aqueles dados que ninguém quer ouvir, mas todo mundo quer saber? Pois é, no livro da Jilian têm. Amando a "Dieta do Metabolismo".

Dados que ninguém quer saber...

• A Obesidade é a segunda maior causa de morte evitável.
• Pessoas obesas são de 50% a 100% mais propensas a morrer mais cedo do que as que tem peso normal.
• A taxa de diagnósticos de diabetes cresceu 40% na década passada.
• Batatas fritas são um dos três tipos de vegetais mais consumidos por crianças de 9 a 11 anos de idade.
• Crianças que praticam esportes são 80% menos propensas a ter excesso de peso.
• As pessoas que relatam estresse no trabalho têm 73% mais chance de desenvolver obesidade, e 61% mais de ficar com gordura na barriga, em comparação as que não apresentam essa queixa.

Pessoas obesas apresentam mais riscos de :

• Artrite
• Aterosclerose (endurecimento das artérias)
• Câncer (especialmente de pancreas, fígado, pulmoes, endométrio, mama, útero, cólon e, possivelmente, leucemia e linfoma)
• Insuficiência cardíaca congestiva
• Doença coronario-cardíaca
• Depressão profunda
• Doença da vesicula
• Gota
• Ataques Cardíacos
• Alta pressão sanguínea
• Colesterol alto
• Triglicérides alto
• Problemas respiratórios
• Apneia do sono
• Derrame
• Espessamento das paredes do coração